Home »
Unlabelled »
Resep Kepiting Goreng
Bahan :
- 2 ekor kepiting gemuk
- 3 butir ayam
- 1 buah wortel
- 1/2 ons kapri muda
- 4 sendok makan minyak goreng
- 1 sendok makan margarin
Bumbu :
- 1 sendok teh lada halus
- 3 buah bawang merah
- 1 siung bawang putih
Cara memasak :
- Rebuslah kepiting lalu ambil dagingnya saja. Wortel dicuci dikupas dan diiris panjang-panjang halus. Kapri juga dicuci, buang seratnya dan dirajang halus.
- Kocoklah telur ayam tambahkan merica dan garam. Bawang merah dan kapri diiris halus lalu ditumis hingga layu. Kemudian masuklah telur, daging kepiting dan diaduk-aduk. Tambahkan minyak agar telur tidak lengket di wajan. Hidangkan dalam piring daging, supaya lebih tambah selera bisa ditambah brokoli, irisan tomat, timun siapkan pula saos.
Mengapa Kita Harus Makan dan Minum
Setiap hari kita melakukan banyak aktivitas. Mulai dari belajar, bermain atau berolahraga. Nah, ini semua harus memerlukan energi yang banyak.
Itu sebabnya kita perlu makan makanan sehat yang mengandung, vitamin, protein dan zat gizi lainnya. Jika perlu, gunakan juga tablet yang mengandung vitamin C dn Zinc agar daya tahan tubuhmu tetap terjaga, dan jangan lupa minum, kita minum menurut anjuran yang ditentukan dua setengah liter (2 1/2 lt) per hari.
Nah, apabila kamu malas makan dan minum, daya tahan tubuhmu akan segera menurun dan mudah terserang penyakit. Misalnya saja sakit flu, demam dan mungkin juga penyakit yang tidak kita duga.
Nah, kita sendiri yang rugi.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar
Silahkan berkomentar dengan baik